Tag : WELL-BEING

Υγεία & Ψυχολογία

Αυτός είναι ο ένας και σωστός τρόπος για να γυμνάσεις σωστά τα οπίσθιά σου

Συντάκτης Mother-Love
Μπορεί οι περισσότερες να γκρινιάζουν για το «σωσίβιο» της κοιλιάς αλλά όταν φτάνει εκείνη η εποχή που φοράμε ξανά μαγιό και καλοκαιρινά φορέματα, θυμόμαστε πως
Για την Μαμά

Πράσινος χυμός για ενυδάτωση: Η συνταγή της Ελένης Πετρουλάκη που πρέπει να δοκιμάσετε

Συντάκτης Mother-Love
Οι φρέσκοι φυσικοί χυμοί είναι ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό καθώς δεν περιέχουν συντηρητικά ούτε ζάχαρη. Μάλιστα οι πράσινοι χυμοί τα τελευταία χρόνια βρίσκονται ψηλά
Υγεία & Ψυχολογία

Πώς μπορείς να αποκτήσεις λεπτότερη μέση σε 3 λεπτά;

Συντάκτης Mother-Love
Θες «μέση δαχτυλίδι» και δεν ξέρεις πώς μπορείς να τα καταφέρεις; Βρήκαμε το βίντεο αυτό που θα σου δείξει ποια είναι η ιδανικότερη άσκηση για
Υγεία & Ψυχολογία

Αναρωτιέσαι γιατί η Jessica Alba δεν παχαίνει ποτέ; Γιατί πίνει αυτό το smoothie

Συντάκτης Mother-Love
Η Jessica Alba είναι μία από τις σταρς του Hollywood που δεν παχαίνουν ποτέ. Μα ποτέ όμως. Αυτό βέβαια συμβαίνει καθώς προσέχει τη διατροφή της
Υγεία & Ψυχολογία

Μυρίζουν τα παπούτσια σου; 10 τρόποι να το σταματήσεις

Συντάκτης Mother-Love
Η δυσωδία των παπουτσιών είναι κάτι που δε θες σε καμία περίπτωση να σου συμβεί. Είτε είναι το αγαπημένο σου ζευγάρι είτε απλά κάποια που
Υγεία & Ψυχολογία

Κάνε αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής για 10 λεπτά και θα τρίβεις τα μάτια σου

Συντάκτης Mother-Love
Δε θέλουμε να τεμπελιάζεις και να αναβάλλεις συνεχώς την γυμναστική σου. Έχουμε πει ξανά και ξανά πως μπορεί το πρόγραμμά σου να είναι αρκετά πιεσμένο
Υγεία & Ψυχολογία

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Ο δεκάλογος της καλής διατροφής & συνταγές

Συντάκτης Mother-Love
Πολλές απορίες υπάρχουν γύρω από τη σωστή και υγιεινή διατροφή και οι θεωρίες γύρω από το θέμα της καλής διατροφής ποικίλουν και αλλάζουν από εποχή σε
Υγεία & Ψυχολογία

Κάνε αυτές τις ασκήσεις γυμναστικής και εξαφάνισε τα «ψωμάκια»

Συντάκτης Mother-Love
«Ψωμάκια». Οι περισσότερες από εμάς αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα αυτό στο σώμα μας. Η κακή διατροφή είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες για τους οποίους μαζεύεται
Υγεία & Ψυχολογία

4 φθινοπωρινά smoothies για να μην αρρωστήσεις, φέτος

Συντάκτης Mother-Love
Σιγά σιγά θα ξεκινήσουν οι ιώσεις και γονείς και παιδιά θα αρχίσουμε να ψάχνουμε τα θερμόμετρα, Αν όμως από τώρα, που είναι κατά κάποιο τρόπο