Tag : ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δίαιτα & Διατροφή

Άκης Πετρετζίκης: Μακαρονοσαλάτα

Συντάκτης Mother-Love
Ένα απολαυστικό και υγιεινό πιάτο. Εάν θέλετε να φτιάξετε ένα φαγητό εύκολο, γρήγορο και υγιεινό, ο Άκης Πετρετζίκης έχει την τέλεια συνταγή. Μακαρονοσαλάτα με λαχανικά,
Δίαιτα & Διατροφή

Άκης Πετρετζίκης: Εύκολη τούρτα καρπούζι – πεπόνι

Συντάκτης Mother-Love
Αυτή είναι η πιο εύκολη και καλοκαιρινή τούρτα δια χειρός Άκη Πετρετζίκη. Έχει το μικρό σας ή κάποιο άλλο μέλος της οικογένειά σας γενέθλια; Ο
Δίαιτα & Διατροφή

Άκης Πετρετζίκης: Μακαρονάδα με κεφτεδάκια

Συντάκτης Mother-Love
Η πιο πετυχημένη συνταγή για ένα φαγητό που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Η μακαρονάδα με κεφτεδάκια και κόκκινη σάλτσα είναι ένα all time classic φαγητό
Δίαιτα & Διατροφή

Άκης Πετρετζίκης: Καλτσόνε με λιαστή ντομάτα

Συντάκτης Mother-Love
Δείτε πώς θα φτιάξετε τα πιο αφράτα και νόστιμα καλτσόνε.  Τα καλτσόνε είναι πολύ δημοφιλές σνακ για πρωινό αλλά και κάθε ώρα της ημέρας και
Δίαιτα & Διατροφή

Η επικίνδυνη δίαιτα που πρέπει να αποφύγεις

Συντάκτης Mother-Love
Είναι επικίνδυνη και καλύτερα να ρωτήσεις πριν την κάνεις. Το να κοιμάσαι και να χάνεις κιλά δεν ακούγεται ιδανικό; Αν μπορούσαμε, όλοι θα κοιμόμασταν δέκα
Δίαιτα & Διατροφή

Άκης Πετρετζίκης: Μuffins ομελέτας

Συντάκτης Mother-Love
Νόστιμα κι εύκολα muffins που όλοι θα λατρέψουν.  Θέλετε να ετοιμάσετε ένα εύκολο και υγιεινό πρωινό για όλη την οικογένεια; Ο Άκης Πετρετζίκης μας προτείνει νόστιμα
Δίαιτα & Διατροφή

Άκης Πετρετζίκης: Γλυκόξινο κοτόπουλο στον φούρνο

Συντάκτης Mother-Love
Μια διαφορετική συνταγή για κοτόπουλο στο φούρνο. Αν αναρωτιέστε τι να μαγειρέψετε σήμερα, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε τη συνταγή του Άκη Πετρετζίκη για κοτόπουλο στον
Φαγητό & Διατροφή

Τροπικό και γεμάτο ενέργεια smoothie για παιδιά

Συντάκτης Mother-Love
Με απλά τέσσερα υλικά μπορείτε να φτιάξετε αυτό το πράσινο smoothie που θα γεμίσει με ενέργεια τα μικρά σας βλασταράκια. Μπορεί να είναι πράσινο, αλλά
Δίαιτα & Διατροφή

6 + 1 τροφές που τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος (εικόνες)

Συντάκτης Mother-Love
Οι ειδικοί επιστήμονες επέλεξαν μερικά από τα τρόφιμα που βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Αυτό που ονομάζουμε «κακή» κυκλοφορία του αίματος είναι ένα συχνό
Δίαιτα & Διατροφή

Άκης Πετρετζίκης: Eλληνικό cheesecake με γιαούρτι

Συντάκτης Mother-Love
Μια διαφορετική συνταγή για cheesecake. Έρχεται Σαββατοκύριακο και αν θέλετε να φτιάξετε ένα εύκολο και μυρωδάτο γλυκό σας έχουμε πρόταση. Ο Άκης Πετρετζίκης φτιάχνει καταπληκτικό