Tag : ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Παιδί & Βρέφος

Σε ποια ηλικία τα παιδιά μπορούν να σταματήσουν το γάλα;

Συντάκτης Mother-Love
Το γάλα αποτελεί ένα σημαντικό συστατικό της διατροφής των παιδιών και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, ασβέστιο, βιταμίνη D και πολλά άλλα θρεπτικά
Δίαιτα & Διατροφή

Άκης Πετρετζίκης: Σουφλέ με μακαρόνια στο φούρνο…

Συντάκτης Mother-Love
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/06/2020 08:00 Το μενού της ημέρας έχει… σουφλέ με μακαρόνια στο φούρνο και ο Άκης Πετρετζίκης μας δίνει όλες εκείνες τις λεπτομέρειες και τις
Δίαιτα & Διατροφή

Μια νέα έρευνα αποθεώνει τις τηγανιτές πατάτες και πρέπει να μάθεις γιατί

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 31/05/2020 19:00 Οι ειδικοί μίλησαν Το να ακολουθείς μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Ειδικά όταν
Δίαιτα & Διατροφή

Κάνεις γυμναστική και δεν ξέρεις αν πρέπει να πάρεις συμπληρώματα διατροφής; Τι λέει ο ειδικός

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 31/05/2020 09:00 Κάνω άσκηση. Να πάρω συμπλήρωμα βιταμινών; Πολλοί ασκούμενοι και αθλητές έχουν ένα μόνιμο άγχος σχετικά με τη λήψη ενός πολυβιταμινούχου συμπληρώματος. Χρειάζεται
Δίαιτα & Διατροφή

Πέντε smoothies λαχανικών και φρούτων με λίγες θερμίδες που πρέπει να δοκιμάσετε (vid)

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/05/2020 21:00 Αυτά τα smoothies είναι ιδανικά και για τα παιδιά.  Τα smoothies είναι ιδιαίτερα δημοφιλή καθώς συνδυάζουν πολλά φρούτα ή λαχανικά που τονώνουν
Παιδί & Βρέφος

5 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν καταναλώνεις κάθε μέρα αλλαντικά

Είναι γεγονός πως στην καθημερινότητά μας όλες ψάχνουμε τρόπους για να εξοικονομήσουμε χρόνο και κόπο. Έτσι συμβαίνει και με την διατροφή μας αφού αρκετές φορές
Δίαιτα & Διατροφή

Detox Time: Πώς θα κάνεις σωστά μονοήμερη αποτοξίνωση με το σωστό πλάνο διατροφής

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/05/2020 19:00 Detox για μια μέρα Ο σύγχρονος τρόπος ζωής σε εκθέτει σε χιλιάδες τοξίνες καθημερινά και πολλές τροφές είναι πολύ εξεπεργασμένες. Ακόμα κι
Φαγητό & Διατροφή

Οι φράουλες στη διατροφή των παιδιών: Τέσσερα οφέλη και δύο συνταγές για λαχταριστά σνακ (vids)

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών και ως γνωστόν, υγιεινή διατροφή χωρίς