Category : Δίαιτα & Διατροφή

Δίαιτα & Διατροφή

Άκης Πετρετζίκης: Σουφλέ με μακαρόνια στο φούρνο…

Συντάκτης Mother-Love
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 01/06/2020 08:00 Το μενού της ημέρας έχει… σουφλέ με μακαρόνια στο φούρνο και ο Άκης Πετρετζίκης μας δίνει όλες εκείνες τις λεπτομέρειες και τις
Δίαιτα & Διατροφή

Μια νέα έρευνα αποθεώνει τις τηγανιτές πατάτες και πρέπει να μάθεις γιατί

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 31/05/2020 19:00 Οι ειδικοί μίλησαν Το να ακολουθείς μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο. Ειδικά όταν
Δίαιτα & Διατροφή

Κάνεις γυμναστική και δεν ξέρεις αν πρέπει να πάρεις συμπληρώματα διατροφής; Τι λέει ο ειδικός

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 31/05/2020 09:00 Κάνω άσκηση. Να πάρω συμπλήρωμα βιταμινών; Πολλοί ασκούμενοι και αθλητές έχουν ένα μόνιμο άγχος σχετικά με τη λήψη ενός πολυβιταμινούχου συμπληρώματος. Χρειάζεται
Δίαιτα & Διατροφή

Αυτά τα φρούτα είναι ιδανικά για την απώλεια βάρους – Ποια είναι (vid)

Η απώλεια κιλών δεν συνεπάγεται πάντα αυστηρές ή εξαντλητικές δίαιτες. Οι ειδικοί άλλωστε τονίζουν ότι το σημαντικότερο για όσους θέλουν να χάσουν κιλά είναι να
Δίαιτα & Διατροφή

Πέντε smoothies λαχανικών και φρούτων με λίγες θερμίδες που πρέπει να δοκιμάσετε (vid)

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/05/2020 21:00 Αυτά τα smoothies είναι ιδανικά και για τα παιδιά.  Τα smoothies είναι ιδιαίτερα δημοφιλή καθώς συνδυάζουν πολλά φρούτα ή λαχανικά που τονώνουν
Δίαιτα & Διατροφή

Detox Time: Πώς θα κάνεις σωστά μονοήμερη αποτοξίνωση με το σωστό πλάνο διατροφής

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 29/05/2020 19:00 Detox για μια μέρα Ο σύγχρονος τρόπος ζωής σε εκθέτει σε χιλιάδες τοξίνες καθημερινά και πολλές τροφές είναι πολύ εξεπεργασμένες. Ακόμα κι
Δίαιτα & Διατροφή

15 τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο για να ενισχύσετε την πρόσληψη (βίντεο)

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 28/05/2020 19:00 Ο ψευδάργυρος είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για τον οργανισμό, καθώς συμμετέχει σε πολλές βιοχημικές διαδικασίες και βοηθάει στη λειτουργία
Δίαιτα & Διατροφή

Infused water: Η νέα μεγάλη τάση στην αποτοξίνωση (video)

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 26/05/2020 19:00 Με αυτό το ΄΄νερό΄΄ θα διώξεις όλες τις τοξίνες. Τι υλικά χρειάζεσαι;   Γεια σας και πάλι αγαπημένες μου! Το καλοκαιράκι πλησιάζει