Category : Δίαιτα & Διατροφή

Δίαιτα & Διατροφή

Οι 7 τροφές που πρέπει να τρώει καθημερινά ένας διαβητικός (pics)

Συντάκτης Mother-Love
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 18/01/2020 10:00 Η διατροφή είναι το Α και το Ω στη διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη. Προκειμένου να ελέγξουν το σάκχαρό τους και να αποφύγουν
Δίαιτα & Διατροφή

Πόσο υγιεινή είναι η μουστάρδα; (εικόνες)

Συντάκτης Mother-Love
Η μουστάρδα είναι καρύκευμα που χρησιμοποιείται σε διάφορα φαγητά τόσο για τη γεύση, όσο και για τη διατροφική αξία της. Οι πιο γνωστές χρήσεις της
Δίαιτα & Διατροφή

Νιώθεις κούραση πριν την περίοδο; 4 τρόποι για να την αντιμετωπίσεις

Συντάκτης Mother-Love
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/01/2020 19:00 Είναι κάτι απόλυτα φυσιολογικό πάντως Κράμπες, ναυτία, πονοκέφαλος, φούσκωμα, ξεσπάσματα, κόπωση, είναι μερικά από αυτά που αισθάνεσαι όταν πλησιάζει η περίοδός σου
Δίαιτα & Διατροφή

Σούπα με κολοκυθάκια, πράσο και σπανάκι

Συντάκτης Mother-Love
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 16/01/2020 09:54 Αρωματική και πανεύκολη σούπα. ΥΛΙΚΑ 450 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα στη μέση και σε λωρίδες 400 γρ. πράσα, κομμένα σε ροδέλες 400 γρ.
Δίαιτα & Διατροφή

Εμμηνόπαυση: Τροφές για καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων (εικόνες)

Συντάκτης Mother-Love
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/01/2020 19:00 Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία φυσιολογική φάση της ζωής της γυναίκας, η οποία όμως την επηρεάζει τόσο σωματικά, όσο και ψυχολογικά. Οι ορμονικές
Δίαιτα & Διατροφή

Φουσίλι με μελιτζάνες

Συντάκτης Mother-Love
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 15/01/2020 09:56 Ζυμαρικά στο φούρνο, μυρωδάτα και γευστικότατα. ΥΛΙΚΑ 300 γρ. μακαρόνια φουσίλι 400 γρ. ντομάτα, κονκασέ 300 γρ. μελιτζάνες, κομμένες σε κυβάκια 100
Δίαιτα & Διατροφή

Κατσικίσιο γάλα: 5 λόγοι που είναι καλύτερο από το αγελαδινό (εικόνες)

Συντάκτης Mother-Love
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 14/01/2020 19:00 Η χαρακτηριστική μυρωδιά και η έντονη γεύση του είναι δύο λόγοι για τους οποίους πολλοί απέχουν από την κατανάλωση κατσικίσιου γάλακτος. Παρόλα
Δίαιτα & Διατροφή

Ψάρια: 5 λόγοι που «επιβάλλουν» τη συχνή κατανάλωση (εικόνες)

Συντάκτης Mother-Love
ΔΙΑΤΡΟΦΗ 13/01/2020 10:00 Οι ειδικοί συμβουλεύουν να καταναλώνουμε συστηματικά ψάρια, καθώς αποτελούν την καλύτερη πηγή υγιεινών πολυακόρεστων λιπαρών. Υπάρχουν δύο τύποι ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (εικοσαπεντανοϊκό