Ομορφιά

Σπυράκια & ακμή: Οι απαραίτητες τροφές για να απαλλαγείτε (εικόνες)

ΟΜΟΡΦΙΑ

Σπυράκια & ακμή: Οι απαραίτητες τροφές για να απαλλαγείτε (εικόνες)

Τα σπυράκια και η ακμή είναι ένα σύνηθες δερματικό πρόβλημα της εφηβείας, ταλαιπωρεί ωστόσο και μεγάλη μερίδα ενηλίκων.

Η ηλικία, τα γονίδια (κληρονομικότητα), το στρες, ο τρόπος ζωής, η φαρμακευτική αγωγή που τυχόν λαμβάνει κάποιος αλλά και η διατροφή είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες που επηρεάζουν την όψη της επιδερμίδας.

Αν και δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη δίαιτα που κάνει «θαύματα» ενάντια στα σπυράκια, οι ειδικοί συνιστούν τις παρακάτω τροφές για να μειώσετε τις φλεγμονές και τις κρίσεις ακμής.

Πατήστε επάνω στις φωτογραφίες για να δείτε ποιες τροφές πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας και πώς σας βοηθά καθεμιά από αυτές.

Πηγή: Medical Daily

Δείτε κι αυτό:

Πώς θα καταλάβετε ότι ένα σπυράκι έχει μολυνθεί

Ακμή: Τα θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην αντιμετώπισή της

Σπυράκια: Ποια η αιτία τους ανάλογα με το σημείο που εμφανίζονται

Σπυράκια: Οι τροφές υψηλού και χαμηλού «κινδύνου» (γράφημα)

Source: onmed.gr

Related posts

Χρήσιμες συμβουλές ομορφιάς για «τεμπέλες» (pics)

Συντάκτης Mother-Love

4 trends για να ξεχωρίσεις στο ρεβεγιόν των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς

Συντάκτης Mother-Love

Diy Time! Εξαφάνισε τα μαύρα στίγματα με 3 υλικά από την κουζίνα σου

Συντάκτης Mother-Love

Leave a Comment