Ομορφιά

Γραμμωμένοι κοιλιακοί; Κάνε αυτές τις ασκήσεις στην πισίνα

Εύκολα και διασκεδαστικά

Η αλήθεια είναι πως τους καλοκαιρινούς μήνες η σχέση μας με τη γυμναστική δεν είναι καλή. Για την ακρίβεια είμαστε σχεδόν τσακωμένες γιατί είναι λογικό να προτιμάμε τη θάλασσα και την παραλία από το να γυμναστούμε. Το καλοκαίρι οι αντοχές μας δεν είναι στα ίδια level με τον χειμώνα, και αυτό συμβαίνει λόγω της ζέστης όπως ορθά αντιλαμβάνεσαι. Αν όμως η γυμναστική είναι μέρος της καθημερινότητας σου και δεν μπορείς να την αποχωριστείς ούτε το καλοκαίρι, τότε υπάρχει τρόπος.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►

Source: onmed.gr

Related posts

Αυτή είναι η «απρόσμενη»…σκιά ματιών που φοράνε όλες οι γυναίκες αυτή την άνοιξη!

Το μεγάλο λάθος που σίγουρα κάνετε όταν βάφετε τα νύχια σας (vid)

Συντάκτης Mother-Love

Τι μπορώ να κάνω για τις πανάδες;

Συντάκτης Mother-Love

Leave a Comment