Δίαιτα & Διατροφή

Φυτικές ίνες: Τα οφέλη για την υγεία από την επαρκή πρόσληψη (εικόνες)

Η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών δεν ωφελεί μόνο την υγεία του εντέρου, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να μειώσετε τη χοληστερόλη, καθώς και τον κίνδυνο ανάπτυξης λίθων στα νεφρά και διαβήτη τύπου 2.

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►

Source: onmed.gr

Related posts

Χρυσό γάλα: Τι είναι και πώς ωφελεί την υγεία (video)

Συντάκτης Mother-Love

Εξαφάνισε την κυτταρίτιδα σε δύο εβδομάδες με αυτές τις 6 ασκήσεις

Συντάκτης Mother-Love

Διατροφή χωρίς γαλακτοκομικά: Οφέλη & πιθανές επιπτώσεις (pics)

Συντάκτης Mother-Love

Leave a Comment