Δίαιτα & Διατροφή

Οι 9 πιο εθιστικές τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (βίντεο)

Ο εθισμός στο φαγητό σχετίζεται με συγκεκριμένες τροφές, οι οποίες στην πλειονότητά τους είναι ανθυγιεινές και συμβάλλουν στην παχυσαρκία.

Ο εθισμός στο φαγητό συνδέεται στενά με τις διατροφικές διαταραχές. Σύμφωνα με μία θεωρία οι ασθενείς αναπτύσσουν εξάρτηση σε συγκεκριμένα τρόφιμα, κατά τρόπο που άλλοι αναπτύσσουν εξάρτηση στο αλκοόλ ή στη νικοτίνη.

Τροφές που πιστεύεται ότι σχετίζονται με τον εθισμό στο φαγητό είναι όσες περιέχουν ζάχαρη, λιπαρά και άμυλο.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ποιες είναι οι πιο εθιστικές τροφές:

[embedded content]

Πηγή: Bestie

Διαβάστε επίσης:

Εαν θελετε να τα μαθαίνετε όλα για την Υγεία κάνετε like ΕΔΩ ►

Source: onmed.gr

Related posts

Ταχίνι: Ποια η διατροφική του αξία και πώς θα το εντάξουμε στη διατροφή μας;

Συντάκτης Mother-Love

Ποιες είναι οι καλύτερες vegan πηγές πρωτεϊνών;

Συντάκτης Mother-Love

Άκης Πετρετζίκης: Νόστιμες και υγιεινές κρέπες από σπανάκι με ψητά λαχανικά

Συντάκτης Mother-Love

Leave a Comment